양치할 때나 식사하다가 이가 시린 적 있으실까요? 이가 시릴 때 적절한 치약과 칫솔을 사용하는 것은 증상 완화에 매우 효과적입니다. 아래에서는 시린 이를 위한 치약과 칫솔의 종류와 치약과 칫솔 선택 시 유의할 점을 살펴보겠습니다.
시린 이에 도움 되는 치약의 종류
● 센소다인(Sensodyne) 시리즈 시린 이를 위한 치약의 대표적인 브랜드로, 다양한 제품 라인을 보유하고 있습니다. 질산칼륨 및 플루오르 성분이 함유되어 민감한 신경을 완화하고 치아를 보호합니다.
센소다인 리페어 앤 프로텍트: 치아 상아질 복구 및 민감성 완화에 도움을 줍니다.
센소다인 딥클린: 민감성을 완화하면서 구강 청결 유지할 수 있는 제품입니다.
센소다인 프로 나멜(PRO-NAMEL): 에나멜 보호와 산성 침식 방지에 도움 되는 제품입니다.
● 콜게이트(Colgate) 센시티브 프로-릴리프 콜게이트의 센시티브 프로-릴리프는 플루오르와 아르기닌 성분이 포함되어 상아질 노출로 인한 시린 증상을 완화합니다. 즉각적인 효과를 기대할 수 있어 빠른 증상 완화를 원하는 사람들에게 적합합니다.
인스턴트 릴리프: 시린 증상 완화에 효과적입니다.
화이트닝 포뮬러: 민감성 완화와 치아 미백을 동시에 할 수 있는 제품입니다.
● 오랄비(Oral-B) 프로-리페어 치아 민감성을 줄이고, 치아 표면의 손상된 부분을 복구하는 데 도움을 줍니다. 지속적으로 사용하면 민감도가 감소하며 법랑질 강화 효과도 기대할 수 있습니다.
오랄비 프로 리페어 딥클린: 상아질 보호와 구강 청결을 동시에 할 수 있는 제품입니다.
오랄비 프로 리페어 민감성 케어: 민감한 치아 전용 제품입니다.
● 엘멕스(Elmex) 센서티브 치아 법랑질과 상아질을 보호하기 위한 제품으로, 고농도의 플루오르 성분과 아미노 플루오르가 치아를 재광 화하고 민감성을 줄이는 데 효과적입니다. 엘멕스 센서티브: 민감성 완화 전용제품입니다. 엘멕스 센서티브 프로페셔널: 전문적인 치아 보호 성분이 함유된 제품입니다.
● 파로돈탁스(Parodontax) 잇몸 건강과 치아 민감성을 동시에 관리할 수 있는 치약. 허브 성분과 플루오르 성분이 포함되어 잇몸 출혈과 민감한 치아 문제를 동시에 완화합니다.
파로돈탁스 센서티브 치약: 잇몸 건강 및 민감성 관리에 도움을 줍니다.
파로돈탁스 컴플리트 프로텍션: 잇몸, 민감성, 충치 예방을 한 번에 관리할 수 있는 제품입니다.
● 테라브레스(TheraBreath) 치약 민감성을 줄이면서도 천연 성분을 기반으로 한 부드러운 치약. 강한 화학 성분이 부담스러운 사람들에게 적합합니다.
테라브레스 센서티브 치약: 민감성 치아를 위한 순한 포뮬러치약입니다.
테라브레스 프로페셔널 포뮬러: 구취 및 민감성을 동시에 관리할 수 있는 제품입니다.
● 국내 브랜드 제품 애터미 프로폴리스 치약: 민감한 치아와 잇몸 보호에 도움을 줍니다.
닥터세닥 민감성 치약: 플루오르 및 자연 유래 성분이 민감성을 완화에 도움을 줍니다.
페리오 센서티브: 민감한 치아와 잇몸 건강을 위한 치약으로 선호도가 좋습니다.
시린 이를 위한 칫솔의 종류
부드러운 모의 칫솔칫솔모가 부드러워 잇몸과 치아 표면을 자극하지 않으면서도 효과적으로 플라그를 제거합니다.
오랄비 센서티브 칫솔: 부드러운 칫솔모로 민감한 치아와 잇몸을 자극 없이 관리할 수 있는 칫솔입니다.
필립스 소닉케어 센스티브(Philips Sonicare Sensitive):부드러운 음파 칫솔모로 치아를 세심하게 닦아줍니다.
초소형 칫솔모 작은 칫솔 헤드가 구석구석 세밀한 관리가 가능하며 민감한 부위도 쉽게 접근할 수 있습니다.
엘멕스 소프트 칫솔: 초소형 헤드로 민감한 치아를 부드럽게 관리할 수 있는 제품입니다.
지엔티 썬스타 소프트 칫솔: 부드럽고 섬세한 칫솔모를 가진 제품입니다.
전동 칫솔 민감성 모드가 포함된 전동 칫솔은 부드러운 진동으로 민감한 치아를 보호하며 플라그 제거에 효과적입니다.
오랄비 아이오 시리즈 9(Oral-B iO Series 9): 민감성 전용 모드와 칫솔모 제공합니다.
필립스 소닉케어 프로텍티브클린(Philips Sonicare ProtectiveClean): 민감한 치아를 위한 저진동 모드와 부드러운 칫솔모의 제품입니다.
치약과 칫솔 선택 시 유의할 점
치약 성분 확인
치약 성분에 플루오르, 질산칼륨, 또는 황산아연이 포함되어 있는지 확인하세요. 민감한 치아에는 과도한 연마제가 없는 제품이 적합합니다.
제품 라벨을 확인하고 상아질을 보호하는 성분이 포함된 제품을 선택하는 것이 도움이 됩니다.
만약 민감성이 잇몸 질환이나 충치에서 비롯된 것이라면, 잇몸 건강에 도움을 주는 치약을 선택해야 합니다.
개인의 구강 상태를 고려해서 치약을 선택합니다.
칫솔모의 부드러움
치아와 잇몸을 보호하기 위해 부드러운 모(Soft Bristle) 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. 칫솔모가 너무 단단하면 에나멜이 마모되거나 잇몸이 손상될 수 있습니다.
사용 편의성
전동 칫솔을 사용하는 경우 민감성 모드가 있는 제품을 선택하고, 충전 방식과 배터리 지속 시간도 확인하세요.
치과 전문의 추천
지속적인 증상이 보인다면 치과를 방문하여 구강 상태에 맞는 치약 추천을 받는 것도 한 방법입니다. 증상이 심한 경우 치과 전문의에게 상담하여 치약 및 칫솔 선택에 대한 조언을 받는 것이 가장 안전합니다.
결론
시린 이를 위한 치약은 다양한 브랜드와 제품이 있으며, 주로 민감성 완화 성분과 치아 보호 성분이 포함되어 있습니다. 개인의 치아 상태와 생활 습관에 따라 적절한 제품을 선택하면 시린 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
시린 이를 완화하기 위해 적절한 칫솔을 사용하는 것도 중요합니다. 민감성 치약과 부드러운 칫솔을 선택하여 올바른 양치 습관을 실천하면 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 증상이 지속될 경우에는 치과 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 관리법을 따르는 것이 중요합니다.
