여름건강관리 #여름두통원인 #어지럼증대처법 #탈수예방식단 #시원한여름건강1 여름철 두통과 어지럼증의 원인과 대처법 안녕하세요! 무더운 여름, 괜히 머리가 지끈지끈하거나 갑자기 어지러움을 느껴본 적 있으신가요?여름철에 흔히 나타나는 증상이지만 원인을 알고 대처하면 건강하게 여름을 날 수 있습니다.오늘은 여름철 두통과 어지럼증의 원인과 그에 맞는 대처법을 알려드릴게요!📌 목차여름철 두통과 어지럼증의 주요 원인이런 증상, 주의하세요!증상별 대처법예방을 돕는 여름 식단자주 묻는 질문🔥 여름철 두통과 어지럼증의 주요 원인무더운 날씨 속에서는 다음과 같은 이유로 두통이나 어지럼증이 쉽게 발생합니다.탈수: 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가 뇌에 산소 공급이 줄어들 수 있어요.온열질환: 열사병, 열탈진은 어지럼증과 함께 의식 저하로 이어질 수 있습니다.혈압 변화: 더위에 혈관이 확장되면서 저혈압이 오거나, 고혈압인 분들은 더위에.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
