반응형 카모마일 차의 부작용과 주의점1 카모마일 차의 효능 부작용과 주의점 보관 방법 및 카모마일 차를 맛있게 즐기는 방법 카모마일 차는 카모마일(Chamomile)이라는 허브를 사용하여 만든 건강 차로, 편안한 향과 맛이 특징입니다. 카모마일은 꽃잎을 사용하여 차를 만들며, 오래전부터 심신을 진정시키고 건강에 도움을 주는 허브 차로서 널리 이용되고 있습니다. 카모마일 차의 효능과 보관 방법 및 주의점을 알아보고, 카모마일 차의 활용방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 카모마일 차의 효능 - 진정 효과 카모마일 차는 아펜산딘 성분이 뇌의 수면 호르몬인 멜라토닌을 촉진시키는데 기여하여 신경을 진정시키고 스트레스와 불안감을 완화하는 데 도움을 줍니다. - 소화개선 카모마일 차는 소화불량, 가스, 복부 불쾌감등을 완화하는 데 도움이 되며 위염이나 소화관 장애를 개선하는데 도움을 줍니다. - 수면 향상 수면을 개선하는 데 도움을 주어.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
