식물성 콜라겐이 풍부한 금화규 꽃의 효능과 부작용 및 활용 법
금화규는 아욱과 무궁화 속의 한해살이 풀로 꽃과 줄기잎, 뿌리까지 모두 건강에 도움을 주는 약용식물입니다. 금화규는 닥풀로 중국이 원산지 이며 황촉규, 당촉규화, 촉귀, 황금해바라기, 골드 히비스커스, 야생부용으로 불려집니다. 닥풀은 한지를 만들 때 닥풀의 뿌리에서 나는 점성액을 첨가제로 사용한다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 옛부터 중국에서는 귀한 약재 식물이었으며 멸종된 것으로 알려졌는데, 종자가 발견되면서 건강식품으로 인기가 많은 식물성 콜라겐이 풍부한 닥풀, 금화규 꽃의 효능과 부작용 및 활용 법을 알아보겠습니다. 1. 식물성 콜라겐 닥풀 금화규 효능 - 구강궤양 치료 효과: 금화규 꽃에는 플라본이 풍부하게 함유되어 있어 진통, 항뇌결혈, 구강궤양 등의 치료에 효능이 있다는 연구결과가 있습니다..
2023. 9. 17.
호박의 종류와 효능 호박 잎 호박 꽃 호박 씨 호박 껍질 영양소
호박은 대표적인 덩굴식물로 특별히 관심을 주지 않아도 알아서 잘 크는 식물입니다. 호박은 다양한 종류와 특징을 가지고 있으며 크기, 모양, 색상, 맛 등에서 차이가 있습니다. 호박은 건강에 좋은 영양소를 많이 함유하고 있어 건강식품으로 많이 알려져 있고 다양하게 활용되고 있습니다. 그럼, 호박의 종류와 효능, 호박잎, 호박꽃, 호박씨, 호박 껍질에 대한 영양소를 알아보겠습니다. 1. 호박의 종류 호박은 크게 동양종 호박, 서양종 호박, 페포종 호박, 흑종 호박 등으로 구분됩니다. 동양종 호박에는 된장 찌개에 들어가는 애호박과, 호박죽 만드는 데 사용하는 늙은 호박이 있습니다. 서양종 호박에는 비타민 A가 풍부한 단호박과, 크기가 큰 사료용 호박이 있습니다. 페포종 호박에는 주키니 호박과 국수 호박, 관상..
2023. 9. 15.
신의 곡물로 불리는 영원히 시들지 않는 아마란스 꽃의 특징과 효능 및 주의 사항과 활용 방법
아마란스 꽃은 주로 열대 지역에서 자라며, 비름과에 속하는 꽃의 일종으로 채소, 곡물, 잡초로 사용되며, 미용과 건강면에서 다양한 효능을 가지고 있습니다. 신의 곡물로 불리는 아마란스, 꽃이 시드는데 시간이 걸린다고 해서 붙여진 영원히 시들지 않는 꽃, 아마란스 꽃에 대한 특징과 효능, 아마란스 꽃 사용 시 주의사항, 활용 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 영원히 시들지 않는 아마란스 꽃의 특징 - 아마란스 꽃은 따뜻한 여름 기후에서 잘 자라며, 햇빛을 좋아하며, 가을에 꽃이 피며, 길고 뾰족한 귀 모양입니다. - 꽃의 색은 붉은색, 주황색, 노란색, 등 다양한 색상을 가지고 있으며 무성합니다. - 허브류의 식물이지만 곡식으로 취급하며, 씨앗재배하고, 건조한 토양을 선호하며, 배수가 잘 되는 토양이 적..
2023. 9. 6.
감기(독감)에 좋은 엘더 베리(블랙 엘더)의 특징과 효능 및 활용 방법
엘더베리는 생김새와 맛이 블루베리와 비슷하지만, 진한 향이 나는 딱총나무의 열매입니다. 엘더베리 열매를 히포크라테스는 '기적의 열매'라고 불렀다고 하며, 방광염, 요로염증, 감기천식, 관절염의 약으로 엘더베리 추출물을 '삼부커스'로 부르기도 합니다. 감기나 독감의 치료 효과가 탁월한 열매로, 유럽과 북미 지역에서 자라며, 다양한 품종이 있습니다. 그럼 감기와 독감에 효과가 좋은 엘더베리의 특징과 효능 및 활용 방법을 알아보겠습니다. 1. 엘더베리의 특징 - 엘더베리는 딱총나무과에 속하며 다분성의 꽃과 빨간색 또는 검은색의 작은 열매를 맺고, 과일향을 가지고 있습니다. - 엘더베리는 고대 시대부터 의학적 용도로 사용되어 왔고, 열매, 꽃, 나무의 부분들이 다양한 목적으로 활용되었으며 항산화작용과 항염증의 ..
2023. 9. 4.
참깨와 들깨의 차이점과 특징 및 효능
참깨와 들깨를 통칭하여 '깨'라고 하지만, 같은 종이 아니고, 모양과 성질이 조금씩 다릅니다. 참깨는 인도와 아프리카가 원산지로 중동 아시아 지중해 요리 등 다양한 세계 요리에 흔히 사용되고, 들깨는 동남아시아가 원산지로 아시아의 요리로 한식, 일식, 중식, 요리에 사용됩니다. 그럼 참깨와 들깨의 특징과 효능을 알아보고, 참깨와 들깨의 차이점을 알아보겠습니다. 1. 참깨와 들깨의 특징과 효능 - 참깨의 특징 ●색상: 참깨는 일반적으로 베이지색이나 황갈색이지만 검은색, 흰색, 황금색 참깨도 있습니다. ●질감: 부드럽고 타원형이며, 볶았을 때 약간의 바삭함이 있습니다. ●맛: 참깨는 순하고 고소한 맛과 기분 좋은 향을 가지고 있습니다. ●요리 용도: 참깨 빵, 빵, 페이스트리의 토핑으로 사용됩니다. ●영양학..
2023. 8. 28.
